ちょっと鬱

美しいイケメン先生のとこにも行けず
リアル医のとこにも
チビに代診してもらった 

薬は増えたが
なんか…
そこまでじゃないって気がして
今までと同じにしている

しかし！

こんな風に滅入っているのは
何かちょっと違うって思って

尿漏れ防止体操を始めてみた
そんなに難しくない

ふと思ったんだよね
今この状態だと…
60歳でオムツだろうか…なんて

ちょっと焦った


生理は昨年の10月に来て
それから来てない

これは……おわり……なのか？

よって
更年期障害はひどい状態だ

一番キツイのは
体温の上下

34.1度の時は
私はもしかしたら
気付いていないだけで
死体なのか？って思った

かと思えば37.6度…
もうねぇ…このご時世に
発熱って嫌だわー

と
思うと平熱に…

更年期障害とは
第二の思春期と言うが

うん
ホントにその通り

あまり理解は得られないけどね

とにかく不調だ

体温が３４.１度だったかと思えば
３７.５度になったり

さすがに考える

これは・・・

双極性障害によるものか
更年期障害によるものか

先日はとてもしんどくて
リアル医は夫に行ってもらった
薬が無くなってしまうから

リアル医が夫に言った
「家はどう？キレイにしてる？」
・・・何かの指標なのか？

キレイにしてるよ！！
床なんかピカピカだ！！
キッチンは料理してるの！？
って言われる程ピカピカだ！！

それを経て

「更年期障害の治療を考えた方が良い」
と　夫は言う

それは分かる
でも
どこから手を着けたら良いのだろう

・・・病院探しか
いくつかチェック

あーあ・・・
この時点で面倒だ


こんなんだから　稽古にも行けてない
そしたら道場LINEにお知らせが

次の審査会

受審出来る訳ないわ
明らかに稽古不足

コロナで受審機会を逃し
今度はこれか・・・


さぁ・・・
この先どうしようかな

今のこの状態
双極性障害なのか
更年期障害なのか

どっちの医師に　何と言えばいいのやら

障害二刀流

自慢にもネタにもならんわ

あー　それにしても

とにかくひたすら何をしてもしんどい

先月末から何か変だと思っていた

これはたぶん鬱状態

そうだな…こんな感じだった


双極性障害Ⅱ形なので
軽い躁状態と鬱状態
入れ替わりになる

心が止まり
体も止まる

私が止まると
家は荒れるし
洗濯物はたまるし

更年期障害中でも
生理は来てしまうから

ホルモンの関係もあるのかな

12月 師走でも私は走れそうもない

身体の変化に心の変化
ねじれ体質なんだな

リアル医の所まで
行く気にもなれず

困ったものだ

いつの間にか　何にもやる気がしなくなった

あれこれ動いてはいるけど
気怠い

やらなきゃならないから　やってるだけ

大した毎日じゃないけど
楽しい時は笑ったりしてるけど

突然ひどく疲れる

またまた出て来るワード

「コロナ鬱」

リアル医も休みだし・・・
どうしようかな

対処法を調べてみた

手っ取り早いのは
「情報の遮断」

トップニュースが暗いものになってしまい
朝一番で　あーあ・・・まだまだ続くのかってため息

良いわけがない

だから今日は下らないテレビとか
YouTubeで気になっていた曲とか

ちょっと忘れよう
距離を置こう

９月に行われる級審査は見送った
稽古不足は明らか
目標はまだまだ先なのに・・・

何やってんだ　自分

なんだか背中が重い

今日はリアル医へ

走っていて思ったんだが
ここんとこ　
後ろの車にあおられる事って無くなったなー

ま　厳しくなったし
あおったぐらいで免停は嫌だよね


で　リアル医

「時代劇ではさ　竹刀って出てこないよね」
「木刀で稽古してない？」
「あの頃って竹刀無かったのかな？」

ここ何回か話して・・・

時代劇にハマっているようだ

で　剣道の話で盛り上がる

BSで「鬼平犯科帳」とか見てるんだって

てっきり
クラシックと絵画だけがご趣味かと

最近は・・・
ゴルフやったり　時代劇を見たり

野に下ったな・・・

「なおっちさんも見た方が良いよー」
とか言う

まぁ　そんな話ばかりでもなくて

この時期にそれほど悪くない状態
・・・珍しいようだ

そう言えばこの時期はもっとしんどかったっけ

不思議と？それほど？どん底では無い？

「そのさ　木刀と竹刀の事　ちょっと調べてみてよ」

と　リアル医


で・・・帰宅


軽くて性能の良い靴は昨日届いた
欲しかった皿も一緒に届いた

ちょっとだけ　好調だ

でも　無理はせず　静かに暮らそう・・・