突然体調が良くなった

朝も早めに起きられる

掃除もテキパキ
食事のメニューも色々浮かぶ

えーっと・・・

生理が終わったからか？

それもある

でもさ　忘れてたけど

双極性障害の私が　鬱状態から転躁しただけ


今かなり張り切って　動いてしまっているが・・・

またきっと　鬱状態になってしまうんだろうなぁ

そういう病気だったわ

５月中旬頃から　ホントにしんどかった

好調とは程遠く　

これはなんなんだ！？と　
考えても何も分からない

結局

双極性障害　更年期障害　
で
ホルモンも乱れっぱなし

寝付きが悪くなり
妙な夢ばかり

夜中や早朝　変な時間に目が覚めたり


それが今日！！

やっと　やっと　通常にまで上がった

まだ少し疲れやすいけど・・・

昨日よりはずっとマシ

あー　良かった

これで少しは前向きになれる


そんな訳で

今日は道着を着て
防具もフル装備で
短剣で素振りをしてみた

振り下ろす時　ややブレる

ものすごく暑い
そりゃそうだ

季節も変わったんだな

夏か・・・・・

あんな事や　こんな事が無ければ・・・
今頃は・・・って思ってしまう

いや

考えない　考えない

いつか　必ず　またチャレンジ出来る

心静かに待っていよう


とりあえず
体調が上がってくれて良かった

まだまだ　まだまだ　これからだ！！

全剣連によると　

対人の稽古もオッケーとの事
まぁ・・・色々縛りはあるけどね

何もかも

新しく始まる　そんな気持ちでいたい

一応動いてはいる

でも

はっきり言ってやる気は無いし
ずっと寝ていたい

そんな感じが続いているのだが

友達とLINEをしていると
「コロナ鬱では」
と・・・

あー　なるほどね

私でもこんな感じなら
辛い人も多いんだろうなって思う

そりゃねぇ

２月末頃から始まって
あっと言う間にこんな事になって

世界地図が真っ赤になった

未曾有の感染症
誰もが初体験

一般人は丸腰のまま守りに入り

普段ならずっと隠しているはずの
人間の嫌な感情を丸出しにしている人も見かける

スーパーで　ドラッグストアで　調剤薬局で

これらは既に話題になっているが

人は追い詰められて余裕が無くなると
こうなってしまうんだな

世の中には色々な因子を持っている人がいるので
凶暴になってしまう人もいる
（ちなみに私の親がそう）

そうやって自分が怒り狂っても
身勝手で　みっともなく　その場の全員に白い目で見られ

人としての「恥」の概念もどこかへ飛んでいる

差別も始まっていると聞く


なるべく心静かに・・・と思っているのだが
それがかえってストレスになっていたのだろうか

先が見えない　終わりが見えない

こうしたから絶対安心ってのが無いもんね

そりゃ不安にもなるよ

不安が怒りになる人ってすごく多い
（ちなみに私の親がそう）

誰にも迷惑をかけたくないから我慢する

心の中も

今までに無い妙な感じになっていて

そりゃー　調子も悪くなるわ

そしてそれは・・・
「コロナ鬱」

なるほど・・・合点

何か元気が出ない

昨日？もうちょっと前か？
だんだん元気が無くなってきた

そっか・・・鬱状態になってるんだ

夫が
「何か疲れてる？」
と言い出したのは昨日だ

今のこの状態がそうさせたのか

それによるなんやかやで
色々溜まってきたのか

まいったなぁ

ずっとこんな感じだったら
リアル医の所かな・・・


分かってるんだけどな

・・・稽古がしたいんだ

嫌な事も　心配な事も　自分自身の嫌でしょうしようもない所も

全て忘れて　本当に全て忘れて
向き合う事が出来る

それは目の前で構えている相手では無く

無く・・・何なんだろう　誰なんだろう

その辺りはまだよく分からないけど

すごく大切で　
良い時間を過ごせているんだと思える

それは既に大切な時間で

自分のバランスを取るためにも必要な時間になった


それが今　

稽古が出来なくなって

どことなくボンヤリしているような

そしてそれはどんよりになり

・・・今に至る

稽古でくたくたになる以上に

今の方がとても疲れている

・・・そんな感じ

相変わらず　双極性障害なんだが

必ず薬を服用している

リアル医のとこも通っている


双極性障害っつってもマイナーだよね

うつ病や適応障害　パニック障害なんかは
ちょいちょいテレビでも取り上げられる

双極性障害はあまり見ないなぁ

それこそ・・・
何万人に一人の病気は取り上げられる

どういう位置なのだろうか
この病気って

Ⅰ型とⅡ型がある事なんて
誰も知らないんじゃないかな

何なら　夫も　私の両親もね

一度言われた事がある
「急にわーってなっちゃわない？」

何か別の病気と間違えているようだ

Ⅱ型なんで　振り幅は小さく
急に　わーっとはならない

どちらかと言えば
鬱状態になってやりきれない感情は
自分に向く

それで自殺がよぎるのだ

ところがだ

このところ　死にたいとは思わない
寛解したのか・・・？

更年期障害なんかもつらいけど
生理前を除けば割と安定しているようだ

このまま心静かに生活出来たら良いな

ただね・・・
もうちょっとだけで良いから
何かのテレビで取り上げてくれないかな

新しい事なんかも勉強してみたい


それにしても
だんだんと変なストレスがたまってきた

今までに無かった事が起きてるせいかな

やれやれ・・・