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明日・・・海に行くはずだった
しかし
あまりにも天気が悪く 気温も低い
泣く泣く延期に・・・
スタンドアップパドルボートの体験と講習・・・
前々からやってみたかったのだが・・・
ここは諦めて
次のチャンスを待とう
春から初夏に移るぐらいの時期かな
それはそれは楽しみにしていたのだが
ここは潔く諦めよう
そして イベントと言えば
仲良しさんが主催＆DJで計画している
小さな箱だけど それも楽しみ
今まで何回か開催しているらしいが
参加させてもらうのは初めて
次回の予定はまだ
初めての箱だし やはり楽しみ
１０月にはホームパーティーもあるし
（肉焼いてひたすら飲む（笑））
あとは
更年期障害が落ち着いてくれたらなー
どこまでしんどくなるのか
そしてそれは
いつまで続くのか・・・
お気楽極楽で暮らしたいわー
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更年期障害がしんどい
今日婦人科に行ったら・・・
前から波がある先生だけど
今日はやる気が無かったのかな
聞きたい事もちゃんと聞けないし
欲しい情報も出してはくれなかった
こうなるともうダメだわ
他の病院を探してみようと思う
そうだ 昨日はリアル医のとこにも行ったんだ
メンタルは問題無いらしい・・・
はぁ・・・どうするかな
階段でコケたお尻はまだ痛いし
なんだか踏んだり蹴ったりだ
とは言うものの
海に行くまでもうすぐ！！
気温が心配だけど きっと何とかなる
今の楽しみはそれぐらいかな
夫は・・・
今日から夏休み
災害への備えに火がついて
何やかんや買ったり
我が家の一部屋を備蓄室にでもするつもりらしい
一つに取り組むと 他が見えなくなる人だから
実はちょっと面倒なのだ
天災はいつ来るかわからないし
ちょっと気になる事もあるし
ここは暖かく見守ろうと思う
ここ数日はこんな感じ
とにかく更年期障害ど真ん中で
心の底からしんどいのだ
ずっと横になっていたい
でもそれはアカンらしい
あー！！ もう！！
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数日前にチビに言われた
「ママため息多いよ」
思えばその辺りから不調だったのかな
今日はどうしようも無くなった
何のやる気も起こらず
ずっと寝てた
身体は高熱に侵されているかのようだが
平熱だ・・・
吐き気もあるし フラフラしていた
仲良しさんとランチの予定だったのだが
どうにもこうにもアカンかった
今日はこんなだったけど・・・
健康診断の結果が届いた
夫と私が共通して取り組むべき事は
「運動」「食生活の見直し」
でしょうね・・・
あとはちらほらとなんやかんやね
そんな私が試したもの
双極性障害でも更年期障害でも
楽に夕食の支度が出来る！！
某生協のお試しセット
具材は全て揃っているしカット済
調味料もレシピも付いている
野菜も沢山摂れるし
家族にも好評だった
今日のように体調どん底でも
何とか作れたわ
決まり
申し込もう
元気だったら頼まなくても良いわけだし
べらぼうに高いわけでも無いし
少しの間
夕食のプレッシャーから解放されるかな
それよりも・・・
近々リアル医のとこだわ
あー しんど
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２０代までの人間関係
あれこれ事件
黒い思い出全て
忘れられたらいいな
頭の中のシャッターを
ずっと閉じて
開けないようにしよう
そう考えたら
今がいかに幸せか
痛い程よくわかる
私のこんな思いや
自由に生きたい気持ち
分かってくれる人がいるから
人はそれぞれ
自分だけの世界が必要だと思う
誰からも突かれない
それは孤独では無く本当の幸せかも知れない
まずは自由な心を取り戻そう
話はそこからだ
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チビに言われた
ママ肺炎になったじゃん
次は肝臓かもね
怖い事言うなー
でも外れてもないなー
休肝日を作った方が良いと何回か言われ・・・
昨日は休肝日にした
ラーメンを食べに行ったのだが
運転は私
夫はビールを飲んでいた
いつもは逆なんだけどね
ラーメン チャーハン 餃子
・・・私は水
帰宅しても飲まず
そのまま就寝
寝付きはイマイチだったが
・・・身体は軽いように思えた
これからもちょいちょい休肝日にしてみよう
今夜は普通に飲んでいる
いつもより美味しく感じた
友達と長電話しながら三本空いたし
・・・休肝日はやはり必要だ
階段から落ちる危険も減るだろう
