"お酒"カテゴリーの記事一覧
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三日坊主にならなくて良かった
そんなに飲みたくならなくなった
・・・不思議だ
あの日々は何だったんだろう
そんなわけで
離脱症状も無く代替品で落ち着いている
食事もカロリーを控え
野菜を多めに・・・
早くも変化があった
胃腸が変わった
それも劇的に
詳細は避けるが これにはびっくりだ
体重にも変化があった
正直に書くと
何年かぶりに55㎏を切った
体脂肪も落ちていた
まさにヒャッハー
今日からウォーキングを始めた
・・・最悪だった
体中のどこもかしこも弱ってる感じ
いやー コロナまいったなー
なんて言っているうちに
怠惰な生活を送っていたのだ
実にヤバい
剣道が再開されたら・・・
この体では持たない
ケガをするかも
皆さんに迷惑をかけてしまう
禁酒 カロリーの低い食事 ウォーキング
Γ‐GPTを下げるために始めたのだが
気付きも多いな
飲みたくならない自分が一番不思議
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365日 毎日欠かさずだらだら飲んでいたが・・・
そもそもそれが災いして
禁酒ってなったんだな
とりあえず
ノンアルコール 糖質もカロリーもプリン体も0
ビールテイスト飲料だって
こんなんあるんだ・・・
早速購入して飲んでいる
オールフリーかぁ・・・・ほぅ・・・
正直謎の飲料なんだよね
まぁ・・・無いよりはマシか
あれかな・・・
もし私がアルコール依存症だとしたら
離脱症状なんか出ちゃうのかな
厄介な事になったら嫌だわぁ
ひとまず1日目
明日の目覚めはどんなものになるんだろう
飲まない夜 眠れるかなぁ・・・
1か月後の検査は 楽しみでもある
我慢と努力の成果なのだ
ここは頑張ろう
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昨日は喘息医のところへ…
そして
私の方から
血液検査をリクエスト
ちょっと嫌な予感がしたからね
結果は翌日午後には出るそうで
今日行ってみた
なんと!先生ったら
「お酒はどれくらい飲んでるの?」
ズバリ聞く
ワインなら一本か半分
日本酒もハーフで半分
ビールは…
「そんなに飲むの!?」
てなわけで 出ました
禁酒命令(T-T)
1ヶ月お酒を止めて
血液検査で様子を見るって
なんてこった
私ががっくりしている
やりますよ…
だってさ
検査をしたら
すぐバレちゃうもんね
禁酒…1ヶ月…
嗚呼…なんて可哀想な私
全く関係ない話だが
喘息先生の採血は
全然痛くない
チビも同じ事を言っていた
で
禁酒だって
どーすっかな…
やらなきゃならんのだけど
Γ-GPT…178だって
明らかにヤバい
散々な思いをして大人になって…
これかぁ -
お酒が好きだ 何なら大好きだ
どこかへ行って あれば飲む
それが幸せなんだな
こういうのって・・・
良いのか悪いのか・・・
かなりムカついた事があっても
お酒が気持ちを鎮めてくれる
あー もうしょうがないなって
そして どうしようもないなって
力が抜ける 楽になれる
かなり前に休肝日を作ったが
あれから無いな
色々と良くないんだろうなって気はする
何を信じて飲んでるんだか
肝臓か 運か 快適な朝か
これら全部を信じてるとしたら
自身過剰でしかない
このままで良い事は無いので・・・
ちょっとだけ考えようかと
ちょっとだけね -
チビに言われた
ママ肺炎になったじゃん
次は肝臓かもね
怖い事言うなー
でも外れてもないなー
休肝日を作った方が良いと何回か言われ・・・
昨日は休肝日にした
ラーメンを食べに行ったのだが
運転は私
夫はビールを飲んでいた
いつもは逆なんだけどね
ラーメン チャーハン 餃子
・・・私は水
帰宅しても飲まず
そのまま就寝
寝付きはイマイチだったが
・・・身体は軽いように思えた
これからもちょいちょい休肝日にしてみよう
今夜は普通に飲んでいる
いつもより美味しく感じた
友達と長電話しながら三本空いたし
・・・休肝日はやはり必要だ
階段から落ちる危険も減るだろう