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禁酒は８日目となった
今年は色々な意味で嫌な幕開けになった
喘息先生は「１か月飲まないで！！」
と 言っていたが
たぶん延長するだろう
今は私の肝臓も緊急事態宣言中なんだな
ΓーGPTの標準値は高くても３０で
今は１７８なわけだから
１か月でそんなに下がるわけなどない
薬を飲まずに
自己管理で何とかなるのは
まさに今
進行すると もっと恐ろしい事になる
それにしても
大人になってから
こんなにお酒を飲まない事って・・・
ほぼ無かったと思う
悔やんでもしょうがないので
ここは肝臓と身体のダイエットだと思うしかない
ウォーキングも続いており
川沿いをほぼ３０分
歩幅を大きく歩く
東京都とは言うものの
この辺りは田舎なので
自然が沢山・・・
鴨 カワウ 白鷺 謎の鳥
梅の蕾もだんだんと大きくなり
小さな花も咲いている
しんどいけど
だんだん癖になってきた
軽い運動ってこういうものらしい
体調も少しずつだが良い感じになってきた
尿漏れもほぼしなくなった
肝臓も不安だが
もう一つの不安・・・
コロナワクチンだ・・・
我々が打つのはいつ頃になるか分からないが
筋肉注射ってさ・・・どうなの？
痛いよね？
憂鬱で仕方がない
何とか理由を付けて
逃げられないものだろうか
点滴と採血は大丈夫だけど
注射はホントにダメ
嗚呼・・・
どこにも逃げられない・・・
注射の恐怖がじわじわやって来ている
大人なんだが
怖いものは怖い
小学校１年生の頃からずっと怖い
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三日坊主にならなくて良かった
そんなに飲みたくならなくなった
・・・不思議だ
あの日々は何だったんだろう
そんなわけで
離脱症状も無く代替品で落ち着いている
食事もカロリーを控え
野菜を多めに・・・
早くも変化があった
胃腸が変わった
それも劇的に
詳細は避けるが これにはびっくりだ
体重にも変化があった
正直に書くと
何年かぶりに５５㎏を切った
体脂肪も落ちていた
まさにヒャッハー
今日からウォーキングを始めた
・・・最悪だった
体中のどこもかしこも弱ってる感じ
いやー コロナまいったなー
なんて言っているうちに
怠惰な生活を送っていたのだ
実にヤバい
剣道が再開されたら・・・
この体では持たない
ケガをするかも
皆さんに迷惑をかけてしまう
禁酒 カロリーの低い食事 ウォーキング
Γ‐GPTを下げるために始めたのだが
気付きも多いな
飲みたくならない自分が一番不思議
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３６５日 毎日欠かさずだらだら飲んでいたが・・・
そもそもそれが災いして
禁酒ってなったんだな
とりあえず
ノンアルコール 糖質もカロリーもプリン体も0
ビールテイスト飲料だって
こんなんあるんだ・・・
早速購入して飲んでいる
オールフリーかぁ・・・・ほぅ・・・
正直謎の飲料なんだよね
まぁ・・・無いよりはマシか
あれかな・・・
もし私がアルコール依存症だとしたら
離脱症状なんか出ちゃうのかな
厄介な事になったら嫌だわぁ
ひとまず１日目
明日の目覚めはどんなものになるんだろう
飲まない夜 眠れるかなぁ・・・
1か月後の検査は 楽しみでもある
我慢と努力の成果なのだ
ここは頑張ろう
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昨日は喘息医のところへ…
そして
私の方から
血液検査をリクエスト
ちょっと嫌な予感がしたからね
結果は翌日午後には出るそうで
今日行ってみた
なんと！先生ったら
「お酒はどれくらい飲んでるの？」
ズバリ聞く
ワインなら一本か半分
日本酒もハーフで半分
ビールは…
「そんなに飲むの！？」
てなわけで 出ました
禁酒命令(T-T)
１ヶ月お酒を止めて
血液検査で様子を見るって
なんてこった
私ががっくりしている
やりますよ…
だってさ
検査をしたら
すぐバレちゃうもんね
禁酒…１ヶ月…
嗚呼…なんて可哀想な私
全く関係ない話だが
喘息先生の採血は
全然痛くない
チビも同じ事を言っていた
で
禁酒だって
どーすっかな…
やらなきゃならんのだけど
Γ-GPT…178だって
明らかにヤバい
散々な思いをして大人になって…
これかぁ -
何か変だなぁ・・・
感染者数 急に減った
某政治家さん 急に入院
緊急事態宣言が出てさ
皆さんの意識が低いってテレビで誰かが言ってたよね
でも 患者さん激減
１００００人近い人が自宅待機を余儀なくされ
某政治家さんは 即入院か
今日のテレビでも
関係者の歯切れは悪かった
何か・・・色々おかしくないかな
ジジババ以外の人達は
既に政治を信じてないよ
あんた程度の嫌われ者の政治家が
横入りでズルして入院かよ
既往症があっても
自宅待機して死んでる人もいるんだよ
大した事無い癖に
すんなり入院して
どんな気分なのかな
上から眺めて
俺 金持ちで良かったー
なんて考えてるのかな
あんたの入院費も税金だからな
退院して
最初の会見で何と言う？
ズルして入院して 完治して
どうせまた上から目線で
偉そうに言うんだろう
支持率を上げたいのなら
ぶら下がり会見で
土下座でもしてみろよ
ズルして入院しました
この間に何人か死亡者が出ました
申し訳ありません
って言ってみろよ
この騒動で明らかになった事
この国の政治は信用出来ない
なら・・・野党は頼りになるのか？
そこだな・・・大きな問題は
しっかりしてくれよ
先進国だって？ここが
国民が安心して信頼出来るまでに
しっかり成熟して欲しいものだ
あと１００年以上はかかるかな
だって 日本だもん
