踊る患者日記

これが自分を苦しめる
家族もしんどいだろうな・・・って思う

で・・・ルールをちょっと緩くする事にした

部屋の掃除や片付け
一気に全部では無く
今日はここまで
続きは明日に

食事の支度も
元気な時はそれなりに
元気が無い時もそれなりに

仕事をしていない今
家事ぐらいはしっかりやらなきゃ・・・と、思っていた

そんな呪いにかかった私は
常に全力

家族に対しても
自分の価値観を押し付ける言動が多々あった

そういうの・・・もう止めないと

今、この家の中で
手を抜いてだらだらしている人なんかいない
家を出たデカも一生懸命生きている

鬱状態になるのも嫌だ
これも呪いかも知れないね

肩の力を抜いて
胸を張って
顔を上げて

新しい自分ルールを作ろう

皆が笑顔になれるルールが良いなぁ


それにしても・・・
このまま１月を乗り切れば
鬱状態へ移行の心配はほぼ無くなるかな

そして２月・・・生誕５０周年が近い(-_-;)