踊る患者日記

仕事じゃなくて日常的にね
早出残業
普通に主婦をしていればそんな感じだろうなぁ

ところが

それに早朝覚醒が入ってくると
なかなかしんどい

早朝覚醒なんてすっかり忘れていたが
友達から聞いて思い出した

そうだ
どう考えても変だわ

朝４時とか５時に目が覚めてしまう
二度寝なんてしたら・・・
下手したら寝坊

ひとまず起きて朝食やお弁当を作る
そのまま洗濯、掃除、あれやこれや
ちょっと仮眠を取る

夕食の支度、あれやこれや・・・

やっつけて落ち着くのが２３時

悪い事ばかりでは無い

遅刻の心配をしなくても済む

朝のバタバタが無く、なんか余裕

でも
体力的にはかなりしんどい

さて・・・どうしようかな

今のテーマ
・右手母子CM関節症
・左手腱鞘炎
・頸椎椎間板ヘルニア
・下肢静脈瘤
・更年期障害
・双極性障害による早朝覚醒

こうして挙げてみると
どれも小さいな

問題無し←見栄っ張り