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踊る患者日記

双極性障害Ⅱ型なんだけど剣道を再開したなおっちの日記です

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半年経過
禁煙して半年

吸っていたら考えなかったであろう事を考える

沢山の家事を済ませた後
人との関係でイラッとした時

ちょっと吸いたくなる

ああ 前はこのタイミングで吸ってたっけ

なんて考えて

吸いたくなる場面は他にもあるけど

そこは数秒の我慢で吸いたい気持ちは消える


思い出すのは肺炎の恐怖 それだけ


それが無ければまだ吸ってる
何なら一生吸う気でいた


禁煙してから初のコンビニに行き
粗大ゴミを出す手続きをした

前はここで煙草を買ってたなーって思い出した


息切れはほぼしなくなった
よって・・・
来週はやりたいスポーツの見学に行きたい

なんと地元にも何か所かあって
バスでも行けそう

このままで何十年も過ごすのは嫌だわ

変わるには自分で意識しないとなぁ・・・

って思う始める50歳




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