踊る患者日記

夫の健康診断がちょい悪だったので
食生活を見直す羽目になった

とりあえずは低カロリー高たんぱく
色々調べて続けてみたのだが・・・

ある日チビが・・・
ちょっと貧血っぽいと言い出した

更に

夫が体調を崩してしまった

で、何か食べたいものはあるかと聞いてみた

夫「牛肉・・・それも高いやつ」

何か・・・色々間違えてたらしい

その日は清水の舞台から飛び降り
やや高めのスーパーで
黒毛和牛のステーキ肉を購入

かなり豪勢な夕食になった


そして

夫はバリバリ仕事をしている
チビはバリバリ勉強を・・・してない

ひとまず元気になって良かった

何にせよ
極端なのは良くないみたいだ

それからはちょいちょい
良いお肉を食べている

しかし
それには他で節約しなければならない

今回の一件では反省した

過ぎたるは・・・である


さて、夏から急に冬になってしまった
こんな感じって・・・

とってもヤバい

身体を冷やさないよう注意を払い
鬱状態に向かわないように気を配る


ちなみに・・・
母との連絡をとうとう絶った

それはまたいずれ整理してみようと思う


時にはカロリーが高いものも必要なのね

勉強になったわー